Polêmica – Após dar à luz, personal perde 9 kg em 11 dias

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PERSONAL TRAINER PERDE PESO EM POUCO TEMPO APÓS DAR À LUZ (FOTO: REPRODUÇÃO/INSTAGRAM)

Uma mãe norueguesa que ganhou seguidores nas redes sociais ao compartilhar fotos suas praticando atividades físicas durante a gravidez mostrou que os exercícios deram resultado. “Após dar à luz, perdi 9 kg em 11 dias e foi quase tão rápido quando desejei”, contou ao jornal “Daily Mail”.

Aós dar à luz há apenas 10 semanas, Inger Houghton, 31, que atualmente vive em Dubai, exibe um corpo sarado para seus mais de 83 mil seguidores no Instagram. Além do treino diário, ela credita seu corpo em forma à amamentação da filha Kaia.

“Me mantive ativa durante toda a gravidez. Não treinei tão pesado quanto antes [de ficar grávida], claro, mas ficaria brava se não pudesse fazer nada durante os nove meses”.

Por sorte, disse a norueguesa, a gestação não teve problemas, o que possibilitou a prática de atividades físicas. A grande diferença em seu corpo foram os 14 kg a mais.

“Estava preparada para ganhar peso, e esta é uma parte importante da gravidez. Eu queria manter o máximo de massa muscular possível”, explicou. “Estar forte me ajudaria a lidar com as mudanças que a gravidez faz no corpo e, também, me preparar para o parto”.

A norueguesa, que trabalha como personal trainer, já é mãe de uma menina chamada Isabella. Quando não tem tempo para malhar, Houghton leva as filhas para passear.

Créditos: Revistamarieclaire.globo.com

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