Óculos da Nike usado para treinar agilidade e reflexos

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Strobe Glasses. Speed, Power, agilidade e rapidez de reação 

Muitas pessoas não têm ouvido falar sobre estes óculos ainda, mas eu tenho certeza que eles vão. No caso de você não ter tido conhecimento, a Nike vem tentando expandir seus horizontes ainda mais para a esfera do treinamento desportivo. hoje a NIKE é particularmente interessada em treinamento desportivo uma visão através de sua iniciativa SPARQ. Este é um acrônimo que significa “Speed, Power, agilidade e rapidez de reação.” Basicamente, eles estão tentando medir tudo sobre o desempenho para poder melhorá-lo.
 
Recentemente, eles lançaram o NIKE Strobe Glasses, que são óculos que tem um recurso que emite pulsos de strobe, ou flashes. Treinamento estroboscópica em um local escuro com luzes estroboscópicas tem sido bastante eficaz em ajudar na velocidade de reconhecimento de alvos. Funciona muito bem para beisebol, basquete, futebol, MMA e muito mais.Se você já foi em uma área strobe , você deve ter notado que o tempo parecia ter parado por alguns instantes. Um objeto em movimento parece que foi congelado no tempo.
Os espetáculos strobe tentam imitar esse recurso, mas pode haver algumas diferenças inesperadas que possam ocorrer. A questão básica é que as luzes estroboscópicas tradicionais que podem ser usadas para uma fonte de luz externa que pisca ligado e desligado em uma taxa específica. A palavra chave é externo. Isso se torna importante na formação desportiva por várias razões.Quando os pulsos de luz, um objeto em movimento é iluminado naquele momento. Uma vez que o objeto é iluminado, o atleta reconhece o objeto e sua ação no que se refere ao seu lugar no tempo e no espaço. O atleta, então, precisa decidir sobre o seu curso de ação e antecipar o que o objeto irá fazer a seguir. Cada pulso dura cerca de 0,25 segundos com um intervalo igual de escuridão (dar ou tomar).
Esta é a parte divertida. Como o atleta melhora as suas respostas, mais desafios podem ser adicionados.Os óculos NIKE Strobe usam um conceito semelhante, porém a fonte é montada sobre o atleta sobre seu principal órgão sensorial para o consumo – os olhos! Isto é, quando torna-se interessante. Quando os óculos são retirados, há uma maior consciência periférica (tenha em mente que existem diversas atividades de formação que poderia melhorar a experiência de visão de esportes). esses óculos estimulam diferentes áreas dos olhos. Os efeitos parecem ser curto ao vivo – embora a um ponto.A fim de compreender isso, é preciso entender como funciona o olho. Isso pode se tornar extremamente difícil porque envolve “zonas” do olho, organização de células específicas, tipo e velocidade de transmissão de energia elétrica, isso é ciência da visão.
Ajuda a treinar o seu tempo de resposta, assim como as luzes strobe tradicional, mas estimula partes do olho que são normalmente suprimidos! Isto pode ser benéfico somente se reconhecida e treinados de acordo.
Foco de Atenção /: Força os atletas a manter os olhos “no ataque” durante a conclusão da tarefa atlética.
Tempo de antecipação: timing e precisão, de uma resposta específica
Imagens / Visualização: rastreamento preciso de um objeto .
O tempo de reação: Melhor capacidade de executar uma tarefa mais rapidamente
Balanço / Estabilidade: respostas mais rápidas aos estímulos externos
Visão periférica: Maior sensibilização e capacidade de resposta ao ambiente do atleta.

 
Traduzido e adaptado:

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Valério Lino
Strength And Conditioning Coach
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